什么是“永字八法”？

 永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体的运笔方法，分别是「侧、勒、努、趯、策、掠、啄、磔」八划，以诸宗元所着中国书学浅说一书中解说较为明了。
    笔画一 侧
    笔锋着纸后向右，慢慢加重力道下压再慢慢上收转向，回笔藏锋视情形改变其角度。
    笔画二 勒
    笔锋触纸向右下压再横画而慢慢收起，作一横向笔画。
    笔画三 努
    为一直向笔画，以直笔之法作开头，竖笔慢慢向下写，向左微偏作一曲度后返回，其笔画不宜直，否则无力。
    笔画四 趯
    当竖直笔画完后，趁其势顿笔再向左上偏，一出即收笔向上。
    笔画五 策
    笔锋触纸向右压再转右上斜画而慢慢收起，要点是需轻抬而进。
    笔画六 掠
    向左下的笔画，必须快而准，取之中的险劲为要节，出锋需乾净俐落，利而不墬．
    笔画七 啄
    又称短撇，为一向左下之笔画，如同鸟啄树般的力道和气势。
    笔画八 磔
    向左下之笔画，徐徐而有劲，收尾时下压再向右横画而慢慢收起。
    以上为永字八法，势中国书法笔画的根基，由练熟此八划后，即可延伸多样笔画，并各得其精神气度。