釋文：上有黃庭下關元。前有幽闕後命門。噓吸廬間入丹田。玉池清水灌靈根。審能行之可長存。黃庭中人衣朱衣。關門壯籥蓋兩扉。幽闕俠之高巍巍。丹田之中精氣微......戶服食玄炁養華根。還近七門飲太淵。通我喉嚨過清靈。問予仙道與奇功。靈芝服食與玉英。頭載白素距丹田。沐浴華池生靈根。三府相得開命門。五味皆至善氣還。大道蕩蕩心勿煩。被髮行之可長存。
徐邦達草書題跋：八大山人早歲書曾學董華齋。中年棄去出入鍾王無定法。此冊書無塵俗。亦不規規於世。傳右軍榻本。筆致古秀。應為花甲前後之作。愔原無後二鈐記。不知何時為傖父輩添此偽印。然真者自真。識者當不為累耳。友人攜視輒書求正知音。甲戌秋七月徐邦達記于於京寓。
